Art de vivre

Moi j'mange

( Saison 1 )
Rechercher l'autonomie alimentaire, consommer moins et mieux, acheter local... c'est devenir écoresponsable et rendre son assiette plus verte. Stéphane Bellavance et ses collaborateurs nous y invitent avec des tas de recettes et des astuces. Vive les végétaux et les produits locaux !

Présentation : Stéphane Bellavance.
Réalisation : Patrice Ouimet (saison 1, Canada, 2019)

Les épisodes

Épisode
14
... santé
Moi j'mange... santé

Mangeons sainement ! Bernard va donc démystifier les diètes et discute avec Loounie de l'importance de la santé mentale dans le cadre d'une alimentation saine. En cuisine, on prépare une poutine végétalienne, un pouding au pain et une pizza familiale.

Présentation : Stéphane Bellavance.
Réalisation : Patrice Ouimet (saison 1, Canada, 2019)
Épisode
16
... des produits laitiers
Moi j'mange... des produits laitiers

Stéphane se penche sur les produits laitiers tandis que Bernard répond à la question : le lait est-il essentiel à la santé ? Loounie propose des alternatives véganes. Au menu : une salade d'agrumes et feta, un gratin d'aubergine et du poulet mariné au yogourt.

Présentation : Stéphane Bellavance.
Réalisation : Patrice Ouimet (saison 1, Canada, 2019)