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Les bienfaits de la marche

Peut-on, rien qu'en marchant plus et en renonçant à l'ascenseur, avoir des bénéfices sur sa santé?? C'est le défi que nous avons lancé à six Romands de nature sédentaire. Expérience de six mois avec un bilan de santé au début et à la fin de l'expérience.

Présentation : Isabelle Moncada.